境美硅藻泥好睡眠造就好身体

我们都知道影响一个人身体健康的因素很多，比如职业、生活作息、饮食习惯、生活地区、睡眠环境等等都对身体有影响。很多人认为睡眠环境居然能影响身体是开玩笑吧，睡觉不就是那么回事吗？

其实睡眠质量的好坏，和睡眠环境密切相关。晚上睡的不好，白天就会精神恍惚，甚至萎靡不振，影响一整天的状态，长时间睡眠不好，甚至会影响一段时间的精神状态，还会使身体虚弱，免疫力下降。

那么要如何改变睡眠环境呢？从拥有一面境美硅藻泥的墙面开始吧。

人体对温度的感知很敏感，室内温度过高或者过低都会让人半夜惊醒，睡不安稳，最适合我们安睡的温度是15至24度的温度。除了温度以外，湿度也会影响人体：潮湿的环境会滋生细菌，使人体身体免疫力下降，容易生病；空气过于干燥清晨醒来时喉咙会疼涨肿痛。更不用说装修过后残留的甲醛会存在室内5-15年，持续影响人体健康。

(图片来源：境美硅藻泥官网，侵删)

境美硅藻泥不但拥有清除甲醛、消除异味、杀菌消毒、净化空气等功能，还具有调节室内湿度的功能；因为硅藻泥的主要成分为无机物，不易引起真菌繁殖，更能够改善室内环境卫生。因此，硅藻泥应用在卧室具有优势。

卧室的装修对入睡也有影响，舒适美观的装修环境能使人放松、心情愉悦，对睡眠有一定的帮助。境美硅藻泥装饰性强，款式多样，自2016年起，境美产品研发进一步升级，完善并推出“境美二代”新一代硅藻泥，包括无砂、粗砂、丝网印、米洞石、砂岩、肌理压花等系类。

北京境美境材料科技有限公司（以下简称境美硅藻泥）是一家专注高端墙面材料研发与设计的科技创新企业，于2009年进入装饰建材领域并创立境美硅藻泥品牌；拥有京南省级工业园永清生产研发中心；是中国建筑装饰材料协会硅藻泥行业协会理事单位，并先后获得“科技创新杰出人物”、“硅藻泥十大品牌”、“中国工程建设重点推广应用产品”和“AAA信誉单位”等荣誉。

“健康美家、境美生活”。境美的使命是通过境美人的努力，“让更多人拥有一个健康美丽的家”，有境美，睡眠更好。

(文章来源：境美硅藻泥官网，侵删)